豆乳おからクッキーの口コミ&効果

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豆乳おからクッキーの口コミ&効果を徹底検証!!

豆乳おからクッキーの概要

 

豆乳おからクッキーとは、豆乳やおからを原料に使って作ったクッキーでダイエットクッキーとして置き換えダイエットとして使われているというのが概要です。

 

豆乳おからクッキーのメリットは、気軽に置き換えダイエットを実践できると言うところです。

 

酵素ドリンクやヒルズダイエットなどは、持ち歩いてサッと実践できるかと言うとなかなか難しいですよね。

 

でも、豆乳おからクッキーなら個包装の商品を選べば、持ち歩いて外で食べることもできますから気軽に置き換えダイエットができます。

 

 

 

豆乳おからクッキーの効果

 

豆乳おからクッキーは、カロリーも把握しやすいので、食事でダイエットを考えるよりストレス無く忙しい人でも続けられるというメリットがあります。

 

豆乳おからクッキーのデメリットは、単調な味で空きやすいというのがあると思います。

 

同じ物を食べ続けていると、食べることがストレスに感じたり他の物が食べたくなるイライラがあるかも知れません。

 

選ぶ豆乳おからクッキーによっては、サクサクして美味しすぎて食べ過ぎてしまうというデメリットがあります。

 

咀嚼力を使うことで満腹感が得られるので、硬めで美味しすぎない豆乳おからクッキーを選ぶのがお勧めです。

 

 

 

豆乳おからクッキーの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

豆乳おからクッキーだけど、昔、これで5キロほどダイエットしたことがあります。

 

だけど、そこから徐々に年々リバウンドしていき元の体重に戻りました。

 

今、はじめたんですが、昔のように痩せませんね。

 

あの頃と、比べると確実に代謝とか落ちているのでしょう。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

私の知り合いにアホな人がいて、豆乳おからクッキーを3食置き換えして8キロ痩せました。

 

当たり前なんですけど、そんな方法が長く続くわけもなく、リバウンドして元の体重よりも増えたと言っていました。

 

また、豆乳おからクッキーをやりたいような事も言っていましたけど、また、同じことになるだけな気がします。

 

豆乳おからクッキーの3食置き換えなんて続かないから、自分から太りに行っているようなものだと思う。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

豆乳おからクッキーは、置き換えよりもどうしてもお腹が空いた時の間食によいと思っていました。

 

だけど、予想以上においしくて、1個食べると次々に食べたくなってしまいます。

 

ダイエットの事を考えたら味はもう少し落した方がいいのでは?

 

逆に食欲が刺激されます。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

豆乳おからクッキーも色々な種類があって、色々と食べてみましたけど、あれも置き換えをしないと痩せませんよね。

 

おやつを変えたくらいでは痩せませんでした。

 

あと、食べている期間は、お通じの方がよくなってくると言う事はわかりました。

 

普通の高カロリーなポテトチップスとかのお菓子を食べているよりは健康にはよさそうですね。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

豆乳おからクッキーは、噛みごたえがすごくあってよかったです。

 

私は楽天で頼んだのですが、割れているのが多かったのが残念でした。

 

まあ、格安で買ったので仕方がないのですが、原型は留めておいて欲しかったです。

 


 

本当に痩せるダイエット方法を知りたい。

出来れば時間を掛けずにダイエットがしたい。

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